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树枯根先竭,人老脚先衰。诸病从寒起,寒从足下生 。
春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;
秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温;
热水泡脚,如吃补药: 中药泡脚,胜吃补药。
天天吃只羊,不如中药泡脚再。
用中药泡脚是利用热水促进渗透进人体的作用,即可保证能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服过量导致不良反应的情况。
可选择适合自身需要的中药配方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,将其应用于中,能借助水蒸气扩张足部的,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。然后再加水调温浸泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我,使更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,,调节神经系统,从而,防治各种血管疾病,防治,调整、血压,防治中老年性,同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对足、、小儿遗尿、、、、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和均有一定的效果。
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足浴可治哪些病:
足浴的适应证较广泛,适于、、、妇科及皮肤科,也可用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、通络作用,故适于、性、、后遗症、四肢厥冷症、闭塞性、、小儿后遗症等。足浴还能明显地消除疲劳,,神经官能症。对、疾病也有独特的。
在有些中医书籍中就归在的范畴。足浴可以促进全身的血液循环和新陈代谢,对于各种都有辅助作用。长期低头工作容易患的患者,也可以通过经常足浴来预防的发生。
中药煲好后用来泡脚:
1、养血配方
配方:丹参、炒、炒麦芽、炒谷芽、黄、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。
2、治配方
配方:黄芪、白术、陂皮、党参、、、升麻、柴胡。
3、治配方
配方:20克、20克、20克、20克、20克、,赤芍15克、桃仁10克、10克。
4、治配方
配方:,生附片,丹参,,生黄芪,,。
5、温经散寒配方
配方老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、红花15g。
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泡脚的注意事项:
泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为。不要超过45度。太热,太凉都不好。泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度。
泡脚水位:泡脚时通常水要淹过脚踝部,并且要时常的搓动。
泡脚时间:晚上9点左右,睡前泡泡脚一能解乏,二能帮助提高睡眠质量。选择这个时间段泡脚还能有补的功效,是因为此时是经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。
缓解压力 舒缓疲劳
配方:桂皮、、、人参叶、、何首乌、益智仁、。
功效:祛、补、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。
6、
配方:韭子、巴戟天、、党参、黄芪、枸杞子、牛鞭、、黄、、生姜。
功效:温补阳、强精。适用于阳虚引起的腰痛、胫骨无力、、。
以上信息由专业从事艾草泡脚凝珠OEM贴牌的量子康体于2025/3/9 14:09:45发布
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